Oggi scelgo di provare gratitudine per ogni esperienza che sperimenterò

Troverò l’aspetto positivo di ogni sfida che mi si presenterà,di ogni momento di frustrazione e di ogni persona che incontrerò. Farò uno sforzo consapevole di mantenermi concentrato sul momento presente in modo da dominare la tentazione di spostare il mio focus dal sentimento della gratitudine e di riportare in “carreggiata” immediatamente i miei pensieri ed emozioni. "